Si vous avez un projet en tête, et qu’il vous inspire plusieurs craintes, voici trois stratégies que je vous propose. Choisissez celle qui vous convient dans cette situation en particulier (ou combinez les trois):
~* 1- Être réceptif à ce que la peur a à vous apprendre. Même si elle est parfois irrationnelle, la peur nous habite rarement sans raison. Trouvez cette raison, et faites-vous un plan pour mettre toutes les chances de votre côté. Soyez prévoyant, tout simplement.
~* 2- Foncer MALGRÉ la peur, même si elle vous saisit, et accepter d’être maladroit. Baisser vos standards temporairement pour vous donner la marge de manœuvre dont vous avez besoin pour mettre les choses en branle.
Parfois, le simple fait de gravir la première marche est extraordinaire, et il y a certaines habiletés qu’on ne peut développer que par l’expérience, au fil du temps. Aussi, la peur est quelquefois si forte qu’il est presque impossible de la maîtriser complètement, donc on gagne à simplement foncer et accepter à l’avance la possibilité de faire des faux pas.
~* 3- Une autre approche est «faire comme si». Faire comme si vous ne craigniez rien, faire comme si vous étiez assuré de réussir. Vous conditionner à être confiant même si vous doutez. Cette approche demande beaucoup de force mentale, mais elle nous libère de l’emprise de nos peurs. Grâce à elle, on est en pleine possession de nos moyens. On gagne à utiliser cette stratégie autant que possible, bien sûr, mais particulièrement lorsqu’il est vital qu’on soit en pleine possession de nos moyens.
Et voilà… Qu’en pensez-vous?
Mer 13 Mai - 10:12